©2018 by Krasobruslařský klub TJ Kralupy nad Vltavou. Proudly created with Wix.com

AKTUÁLNĚ
Tréninky v květnu 2019

Od 5. 5. - 10. 8. 2019 bude na zimním stadioně provedena rekonstrukce střechy, proto je nutné vyklidit šatny nejpozději do 28. 4. 2019!

Tréninky v květnu a červnu 2019 budou probíhat na zimním stadioně v Mělníku (Klášterní 647).

Začínáme v pondělí 6. 5. 2019  v 17,30 (menší) a 18,20 (větší). 

Pátek 10. 5. 2016 v 18,15 (menší) a 19,05 (větší). 

V pondělí 29. 4. 2019 a v pátek 3. 5. 2019 není trénink. 

Suché přípravy budou každý čtvrtek 17,00 - 18,15 na ovále s Darčou a Kačkou.

Tréninky v dubnu 2019

Velikonoční volno 18. - 26. 4. 2019 (poslední trénink 15. 4. malá děvčata, 17. 4. velká děvčata)

Trénink zas od soboty 27. 4. 2019

V sobotu 6. 4. 2019 je trénink od 7,30 pro velké, od 8,30 pro malé.

V neděli 7.4. 2019 je od 7,30 pro malé, od 8,30 pro velké.

Jóga je v neděli 7. 4. 2019 hned po ledě.

Tréninky v březnu 2019

V sobotu 16. 3. 2019 je trénink posunut. Od 6,45 pro velké, od 7,45 pro malé.

V neděli 17. 3. 2019 je od 7h pro malé, od 8h pro velké.

V neděli 3. 3. 2019 je trénink posunut. Od 7,15 pro malé, od 8,15 pro velké.

Jóga

Jóga je v neděli 10. 3. 2019.

Kralupská klička 2019

Kralupská klička 2019 je za námi. Děkujeme všem účastníkům i sponzorům a těšíme se na příští 44. ročník! Reportáž TV Kralupy, fotogalerii a výsledky naleznete v samostatné záložce menu v průběhu příštího týdne. 

Kralupská klička 2019 se blíží!

 Podívejte se, jak pilně se pracuje na přípravách a také zde máme malou ochutnávku z cen :)

Kralupská klička 2019 startuje 23. února. Těšíme se na všechny účastníky!

Zveme Vás na Kralupskou kličku 2019, která se bude konat v sobotu 23. února 2019.

Tréninky v lednu 2019

Sobota 19. 1. 2019: 7,30 - 8,45 (společný pro všechny)

Neděle 20. 1. 2019: beze změn

Sobota 12. 1. 2019: 7,15 - 8,15 (velký)

                                        8,15 - 9,15 (malý)

Neděle 13. 1. 2019:  6,45 - 7,45 (malý)

                                        7,45 - 8,45 (velký)

Tréninky první lednový víkend:

 

středa 2. 1. 2019: není balet

čtvrtek 3. 1. 2019: 14,45 - 15,45 (všichni)

sobota 5. 1. 2019: 6,45 - 7, 45 (velký) 

                      7,45 - 8,45 (malý)

neděle 6. 1. 2019: 6,30 - 7, 30 (malý) 

                      7,30 - 8,30 (velký)

Tréninky mezi vánočními svátky

Připomínáme tréninky o vánočních svátcích:

29.12 - 13,30 - 14,30

30.12. -13,45 - 14,45

Rodičovská Kralupská klička 2018

Dne 22.12.2018 ( sobota) je plánovaná     RODIČOVSKÁ KLIČKA 2018.

Doufáme, že se letos zúčastníte ve velkém počtu bruslících rodičů, kteří opět nezklamou a na ledě předvedou nezapomenutelné kreace.Tímto také dodatečně, zato  srdečně zvu i rodiče ze Školy bruslení, kteří se chtějí přidat k partě ,,Statečných", kteří začnou předvánoční náladu svým vystoupením na ledě. 

Pro upřesnění - pokud jste zapomněli pokyny, nebo nováčky: Pošlete mi zprávu, že budete vystupovat na ledě a to pod jakým názvem, jestli pouze pod Vaším příjmením, nebo si vymyslíte název teamu.

Připravit si hudební doprovod tak 1min 15s až 1,30s.

Vystoupení :  rodinnou formou ( bruslí celá rodina), nebo manželský pár, nebo za rodinu vyslat jednoho nejstatečnějšího.

Kostýmy : povoleny v jakémkoliv nápadu a rozmanitosti. Rekvizity -povoleny. 

Fanoušky: v co největším počtu, čím více, tím lépe.:-)

Náladu : naladit na 100% , nebrat se vážně a svým dětem ukázat, že legrace se dá dělat v každém věku.

Realizace : za předpokladu, že se přihlásí alespoň 6 rodičů;-) 

Rodičovskou kličku završí svými překvapivými výkony a kostýmy také  trenérky .

 

Ceny: boží

Diplomy:  už se tisknou

Záchranka: na telefonu  

Změna tréniků prosinec 2018

8.12  : 7,00 -8,00  všichni

9.12  : 7,45 -8,45   menší + škola bruslení

             8,45 - 9,45 větší

15.12 : 6,30 - 7,15  větší

              7,15 -  8,00 menší + škola bruslení

16.12   7,30 - 8,30  menší + škola bruslení

              8,30 - 9,30  větší

17.12.  16,00 - 17,15 menší

              17,15 - 18,45 větší

Gymnastika

Ze strany Kláry Hájkové je nabídnuto - rozšíření tréninkového procesu o gymnastiku. Kdo máte čas a nemáte jiné aktivity, hlavně je to pro ty, kteří nechodí na balet, nebo cvičení hlavně ze skupiny č. 2 ( mladší).

 

Jednalo by se o úterky a pátky. Rezervováno od listopadu do března tělocvičny, pak zas venku na ovále.

ÚTERÝ :  tělocvična Úžice 17,00-19,00 hod již od 9.10.2018. Není hrazeno oddílem, rozpočítáno dle počtu děti. tělocvična-1 hod/100,- Kč, trenérka 300,- Kč/ 1 hod.

PÁTEK : tělocvična Veltrusy 17,30 -18,30 hod . Není hrazeno oddílem, rozpočítáno dle počtu dětí.

 Tělocvična 250,- Kč/1 hod, trenérka 300,- Kč/ 1 hod. Zájemci kontaktujte paní Plíškovou tel: 777 267 303

Jóga od října 2018
  • V neděli 7.10.2018 - (6,30 -7,30 -2. skupina + Škola bruslení, 7,30 - 8,30- 1. Skupina)

  • žádná změna- co se týká ledu, ale hned po ledě 2. skupina  odchází na hodinu JÓGY ( v prostorách recepce), pak následuje 1. skupina.

  • JÓGA bude vždy první neděli v měsíci, hned po ledě, místo klasického cvičení s trenérkou jógy, která byla na našem soustředění, takže děvčata budou pokračovat v tom, co se naučila v létě - omlouvá pouze NEMOC.

Balet od září 2018
  • První baletní výuka začíná  5.9.2018 od 16,00 hod pro 1. skupinu (malé)  a  od  17,00 hod pro 2. skupinu

Tréninky v září 2018

3. 9. 2018

  • Od září jsou tréninky v následujících dnech : 

     

  • PONDĚLÍ :  

  • suchá příprava 1. skupina ( mladší) od  16,15 hod   ( trenérky : Horová, Ptáčníková, Hamouzová, Majrychová ml.) 

  •  LED - 1. skupina :   17,15 - 18,00 hod      
     

  • suchá příprava 2. skupina ( starší ) od 17,00 hod ( trenérky: Majrychová. Kimličková)

  •  LED - 2. skupina :   18,00 - 18,45 hod

     

  • STŘEDA :

  • LED - 2. skupina ( starší)     od   6,00 - 7,15 hod

     

  • ČTVRTEK:

  • suchá příprava 1. skupina ( mladší ) od 16,15  ( trenérky : Horová, Hamouzová, Ptáčníková)

  • LED :  1. skupina  : 17,00 - 17,45
     

  •  suchá příprava 2. skupina (starší)   od 16,45 ( trenérky : Majrychová, Kimličková)

  •  LED : 2. skupina ( starší) : 17,45 - 18,45

     

  • PÁTEK : 

  • suchá příprava : 1.2. skupina  16,30 - 17,45 ( Horová)

     

  • SOBOTA : 

  • LED : 2.skupina : 7,15 - 8,15

  • LED : 1.skupina : 8,15 -9,15   ( cvičení pro obě skupiny po ledě 2. skupiny)

     

  • NEDĚLE :  

  • LED : 1. skupina :  6,30 - 7,30

  •  LED : 2. skupina :  7,30 - 8,30  ( cvičení pro obě skupiny po ledě 2. skupiny) 

Letní tréninkový týden 

27. 8. - 31. 8. 2018

  • Tréninky celkem 2 hod ledu /den, 1 hod pro každou skupinu.

  • Druhá část soustředění bude již formou tréninku- tzn 1hod ledu pro každou skupinu + suchá příprava. Časový přehled o ledech pošlu do konce července, jinak suchou přípravu a další aktivity mimo led si domluvíte se svojí trenérkou.

    • 27.08.2018   12,00 - 13,30

    • 28.08.2018   15,15, - 17,15

    • 29.08.2018   12,00 - 13,30

    • 30.08.2018   19,05 -20,50

    • 31.08.2018    15,15, - 17,05

  • Sraz dle domluvy se svojí trenérkou před tréninkem a to samé odjezd po tréninku

Letní soustředění - KRALUPY 2018

1.8. - 8. 8. 2018

    • Nové informace:
       

    • Zde najdete časový přehled a rozdělení dětí do skupin pro 1. část soustředění -1.8. až 8.8.2018 a časový přehled  2. část soustředění 27.8. až 31.8.2018. 
      Prosím o dodržení časových ranních srazů.
      Nezapomeňte dětem dát dostatečné neslazené pití, svačiny ( nejlépe lehké- ovoce, zeleninu, jogurty, atd).
      Oběd mají zajištěn. 
      Také nezapomeňte náhradní oblečení na led a na suchou přípravu( dlouhé i krátké sport. kalhoty), karimatku, švihadlo, owerboll, gumu, brusličku( kdo má), polštářek, deku, vhodné tenisky na atletiku -  jogu, pláštěnku, plavky, ručník.
       

    • ZAKÁZÁNO : Mobil, tablet.
       

    • V případě potřeby volejte buď mě - 608 240 234, nebo svojí trenérce. 
      Na odvoz po posledním  tréninku se domluvte se svojí trenérkou.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now