AKTUÁLNĚ
Tréninky v květnu 2019

Od 5. 5. - 10. 8. 2019 bude na zimním stadioně provedena rekonstrukce střechy, proto je nutné vyklidit šatny nejpozději do 28. 4. 2019!

Tréninky v květnu a červnu 2019 budou probíhat na zimním stadioně v Mělníku (Klášterní 647).

Začínáme v pondělí 6. 5. 2019  v 17,30 (menší) a 18,20 (větší). 

Pátek 10. 5. 2016 v 18,15 (menší) a 19,05 (větší). 

V pondělí 29. 4. 2019 a v pátek 3. 5. 2019 není trénink. 

Suché přípravy budou každý čtvrtek 17,00 - 18,15 na ovále s Darčou a Kačkou.

Tréninky v dubnu 2019

Velikonoční volno 18. - 26. 4. 2019 (poslední trénink 15. 4. malá děvčata, 17. 4. velká děvčata)

Trénink zas od soboty 27. 4. 2019

V sobotu 6. 4. 2019 je trénink od 7,30 pro velké, od 8,30 pro malé.

V neděli 7.4. 2019 je od 7,30 pro malé, od 8,30 pro velké.

Jóga je v neděli 7. 4. 2019 hned po ledě.

Tréninky v březnu 2019

V sobotu 16. 3. 2019 je trénink posunut. Od 6,45 pro velké, od 7,45 pro malé.

V neděli 17. 3. 2019 je od 7h pro malé, od 8h pro velké.

V neděli 3. 3. 2019 je trénink posunut. Od 7,15 pro malé, od 8,15 pro velké.

Jóga

Jóga je v neděli 10. 3. 2019.

Kralupská klička 2019

Kralupská klička 2019 je za námi. Děkujeme všem účastníkům i sponzorům a těšíme se na příští 44. ročník! Reportáž TV Kralupy, fotogalerii a výsledky naleznete v samostatné záložce menu v průběhu příštího týdne. 

Kralupská klička 2019 se blíží!

 Podívejte se, jak pilně se pracuje na přípravách a také zde máme malou ochutnávku z cen :)

Kralupská klička 2019 startuje 23. února. Těšíme se na všechny účastníky!

Zveme Vás na Kralupskou kličku 2019, která se bude konat v sobotu 23. února 2019.

Tréninky v lednu 2019

Sobota 19. 1. 2019: 7,30 - 8,45 (společný pro všechny)

Neděle 20. 1. 2019: beze změn

Sobota 12. 1. 2019: 7,15 - 8,15 (velký)

                                        8,15 - 9,15 (malý)

Neděle 13. 1. 2019:  6,45 - 7,45 (malý)

                                        7,45 - 8,45 (velký)

Tréninky první lednový víkend:

 

středa 2. 1. 2019: není balet

čtvrtek 3. 1. 2019: 14,45 - 15,45 (všichni)

sobota 5. 1. 2019: 6,45 - 7, 45 (velký) 

                      7,45 - 8,45 (malý)

neděle 6. 1. 2019: 6,30 - 7, 30 (malý) 

                      7,30 - 8,30 (velký)

Tréninky mezi vánočními svátky

Připomínáme tréninky o vánočních svátcích:

29.12 - 13,30 - 14,30

30.12. -13,45 - 14,45

Rodičovská Kralupská klička 2018

Dne 22.12.2018 ( sobota) je plánovaná     RODIČOVSKÁ KLIČKA 2018.

Doufáme, že se letos zúčastníte ve velkém počtu bruslících rodičů, kteří opět nezklamou a na ledě předvedou nezapomenutelné kreace.Tímto také dodatečně, zato  srdečně zvu i rodiče ze Školy bruslení, kteří se chtějí přidat k partě ,,Statečných", kteří začnou předvánoční náladu svým vystoupením na ledě. 

Pro upřesnění - pokud jste zapomněli pokyny, nebo nováčky: Pošlete mi zprávu, že budete vystupovat na ledě a to pod jakým názvem, jestli pouze pod Vaším příjmením, nebo si vymyslíte název teamu.

Připravit si hudební doprovod tak 1min 15s až 1,30s.

Vystoupení :  rodinnou formou ( bruslí celá rodina), nebo manželský pár, nebo za rodinu vyslat jednoho nejstatečnějšího.

Kostýmy : povoleny v jakémkoliv nápadu a rozmanitosti. Rekvizity -povoleny. 

Fanoušky: v co největším počtu, čím více, tím lépe.:-)

Náladu : naladit na 100% , nebrat se vážně a svým dětem ukázat, že legrace se dá dělat v každém věku.

Realizace : za předpokladu, že se přihlásí alespoň 6 rodičů;-) 

Rodičovskou kličku završí svými překvapivými výkony a kostýmy také  trenérky .

 

Ceny: boží

Diplomy:  už se tisknou

Záchranka: na telefonu  

Změna tréniků prosinec 2018

8.12  : 7,00 -8,00  všichni

9.12  : 7,45 -8,45   menší + škola bruslení

             8,45 - 9,45 větší

15.12 : 6,30 - 7,15  větší

              7,15 -  8,00 menší + škola bruslení

16.12   7,30 - 8,30  menší + škola bruslení

              8,30 - 9,30  větší

17.12.  16,00 - 17,15 menší

              17,15 - 18,45 větší

Gymnastika

Ze strany Kláry Hájkové je nabídnuto - rozšíření tréninkového procesu o gymnastiku. Kdo máte čas a nemáte jiné aktivity, hlavně je to pro ty, kteří nechodí na balet, nebo cvičení hlavně ze skupiny č. 2 ( mladší).

 

Jednalo by se o úterky a pátky. Rezervováno od listopadu do března tělocvičny, pak zas venku na ovále.

ÚTERÝ :  tělocvična Úžice 17,00-19,00 hod již od 9.10.2018. Není hrazeno oddílem, rozpočítáno dle počtu děti. tělocvična-1 hod/100,- Kč, trenérka 300,- Kč/ 1 hod.

PÁTEK : tělocvična Veltrusy 17,30 -18,30 hod . Není hrazeno oddílem, rozpočítáno dle počtu dětí.

 Tělocvična 250,- Kč/1 hod, trenérka 300,- Kč/ 1 hod. Zájemci kontaktujte paní Plíškovou tel: 777 267 303

Jóga od října 2018
  • V neděli 7.10.2018 - (6,30 -7,30 -2. skupina + Škola bruslení, 7,30 - 8,30- 1. Skupina)

  • žádná změna- co se týká ledu, ale hned po ledě 2. skupina  odchází na hodinu JÓGY ( v prostorách recepce), pak následuje 1. skupina.

  • JÓGA bude vždy první neděli v měsíci, hned po ledě, místo klasického cvičení s trenérkou jógy, která byla na našem soustředění, takže děvčata budou pokračovat v tom, co se naučila v létě - omlouvá pouze NEMOC.

Balet od září 2018
  • První baletní výuka začíná  5.9.2018 od 16,00 hod pro 1. skupinu (malé)  a  od  17,00 hod pro 2. skupinu

Tréninky v září 2018

3. 9. 2018

  • Od září jsou tréninky v následujících dnech : 

     

  • PONDĚLÍ :  

  • suchá příprava 1. skupina ( mladší) od  16,15 hod   ( trenérky : Horová, Ptáčníková, Hamouzová, Majrychová ml.) 

  •  LED - 1. skupina :   17,15 - 18,00 hod      
     

  • suchá příprava 2. skupina ( starší ) od 17,00 hod ( trenérky: Majrychová. Kimličková)

  •  LED - 2. skupina :   18,00 - 18,45 hod

     

  • STŘEDA :

  • LED - 2. skupina ( starší)     od   6,00 - 7,15 hod

     

  • ČTVRTEK:

  • suchá příprava 1. skupina ( mladší ) od 16,15  ( trenérky : Horová, Hamouzová, Ptáčníková)

  • LED :  1. skupina  : 17,00 - 17,45
     

  •  suchá příprava 2. skupina (starší)   od 16,45 ( trenérky : Majrychová, Kimličková)

  •  LED : 2. skupina ( starší) : 17,45 - 18,45

     

  • PÁTEK : 

  • suchá příprava : 1.2. skupina  16,30 - 17,45 ( Horová)

     

  • SOBOTA : 

  • LED : 2.skupina : 7,15 - 8,15

  • LED : 1.skupina : 8,15 -9,15   ( cvičení pro obě skupiny po ledě 2. skupiny)

     

  • NEDĚLE :  

  • LED : 1. skupina :  6,30 - 7,30

  •  LED : 2. skupina :  7,30 - 8,30  ( cvičení pro obě skupiny po ledě 2. skupiny) 

Letní tréninkový týden 

27. 8. - 31. 8. 2018

  • Tréninky celkem 2 hod ledu /den, 1 hod pro každou skupinu.

  • Druhá část soustředění bude již formou tréninku- tzn 1hod ledu pro každou skupinu + suchá příprava. Časový přehled o ledech pošlu do konce července, jinak suchou přípravu a další aktivity mimo led si domluvíte se svojí trenérkou.

    • 27.08.2018   12,00 - 13,30

    • 28.08.2018   15,15, - 17,15

    • 29.08.2018   12,00 - 13,30

    • 30.08.2018   19,05 -20,50

    • 31.08.2018    15,15, - 17,05

  • Sraz dle domluvy se svojí trenérkou před tréninkem a to samé odjezd po tréninku

Letní soustředění - KRALUPY 2018

1.8. - 8. 8. 2018

    • Nové informace:
       

    • Zde najdete časový přehled a rozdělení dětí do skupin pro 1. část soustředění -1.8. až 8.8.2018 a časový přehled  2. část soustředění 27.8. až 31.8.2018. 
      Prosím o dodržení časových ranních srazů.
      Nezapomeňte dětem dát dostatečné neslazené pití, svačiny ( nejlépe lehké- ovoce, zeleninu, jogurty, atd).
      Oběd mají zajištěn. 
      Také nezapomeňte náhradní oblečení na led a na suchou přípravu( dlouhé i krátké sport. kalhoty), karimatku, švihadlo, owerboll, gumu, brusličku( kdo má), polštářek, deku, vhodné tenisky na atletiku -  jogu, pláštěnku, plavky, ručník.
       

    • ZAKÁZÁNO : Mobil, tablet.
       

    • V případě potřeby volejte buď mě - 608 240 234, nebo svojí trenérce. 
      Na odvoz po posledním  tréninku se domluvte se svojí trenérkou.

©2018 by Krasobruslařský klub TJ Kralupy nad Vltavou. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now